Corn ribs
Middag · 4 portioner ·
Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.
Näringsvärde
(per portion)
Energi
578.0 kcal
Fett
44.0 g
Protein
9.0 g
Kolhydrater
37.0 g
Nettokolhydrater
37.0 g
Ingredienser
4 färska majskolvar
1 dl rökig bbq-sås
2 tsk paprikapulver
2 msk olivolja
2 msk olja
salt
svartpeppar
1 msk inlagd jalapeño
2 tsk lag från jalapeño
1 1/2 dl majonnäs
2 tsk grön tabasco
1 dl finriven parmesan
1 kruka persilja
Så här gör du
Ta bort blasten på majskolvarna.
Skär dem i 4 klyftor på längden.
Om det är svårt att dela majskolvarna kan du istället göra 8 klyftor.
Dela då först majskolven på mitten och ställ sedan de två delarna på högkant och dela varje del i 4 klyftor.
Blanda bbq-sås, paprikapulver och olivolja till en glaze.
Pensla majskolvsklyftorna med olja och krydda med salt och peppar.
Grilla majsen runt om i ca 10 minuter tills de får fin färg.
Pensla med glazen efter halva tiden och vänd då och då.
Jalapeñomajonnäs: Hacka jalapeñon fint.
Blanda jalapeño, jalapeñospad, majonnäs och tabasco.
Smaksätt med salt och peppar.
Riv parmesanosten fint.
Hacka persiljan.
Ringla jalapeño- eller srirachamajonnäs på majsen, toppa med parmesan och hackad persilja.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor