Chilinötter med honung
Middag · 6 portioner ·
Passar detta keto? Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde
(per portion)
Ingredienser
ca 70 g rostade skalade hasselnötter
ca 70 g skållad sötmandel
ca 70 g naturella cashewnötter
1 tsk råsocker
1 tsk sambal oelek
1 tsk salt
1 msk vatten
1 tsk flytande honung
Så här gör du
Sätt ugnen på 225°C.
Blanda nötterna med råsocker, sambal oelek, salt och vatten.
Rosta blandningen i mitten av ugnen ca 10 minuter, eller tills nötterna fått fin färg, rör om ett par gånger.
Ta ut nötterna och rör i honungen, låt svalna och servera.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor