Caesarsallad med färskpotatis och räkor
Middag · 4 portioner ·
Passar detta keto? Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde
(per portion)
Ingredienser
400 g färsk spenat eller romansallad (400 g spenat motsvarar 1 kruka romansallad)
800 g kokt färskpotatis
1 kg oskalade räkor
1 knippe salladslök
100 g färsk parmesan
2 sardellfiléer
1/2 dl olivolja
1/2 dl olja
1 msk dijonsenap
1 vitlöksklyfta
1/2 dl varmt vatten
svartpeppar
4 skivor lantbröd
1 - 2 msk olja
Så här gör du
Skölj och riv spenaten i mindre bitar.
Halvera potatisen.
Skala räkorna.
Skär löken i skivor.
Fördela spenaten på tallrikar.
Blanda samman potatis, räkor och lök och lägg ovanpå.
Hyvla parmesanost över.
Dressing: Mixa samman ingredienserna till dressingen.
Pensla brödet med olivolja och grilla det på bägge sidor.
Servera salladen med dressingen och bröd till.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor