Brantevikssill
Middag · 8 portioner ·
Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.
Näringsvärde
(per portion)
Energi
224.0 kcal
Fett
6.0 g
Protein
6.0 g
Kolhydrater
35.0 g
Nettokolhydrater
35.0 g
Ingredienser
2 förp 5-minuters inläggningssill
30 hela vitpepparkorn
30 hela kryddpepparkorn
1 gul lök
1 rödlök
2 lagerblad
1 kruka dill
2 tsk citronpeppar
2 dl strösocker
1 tsk salt
Så här gör du
Häll av sillen ordentligt i ett durkslag.
Skär filéerna i bitar, om de är hela.
Krossa vitpeppar och kryddpeppar grovt i en mortel.
Skala och hacka löken fint.
Smula lagerbladen.
Hacka dillen.
Blanda mortlad peppar, lök, lagerblad, dill, citronpeppar, socker och salt.
Lägg ett tunt lager av sockerblandning i botten av en burk.
Varva sill med sockerblandning i burken.
Avsluta med sockerblandning.
Tryck ned sill/sockerblandning så att det blir packat i burken.
Ställ burken i kylen 2-3 dagar innan den är klar att äta.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor