Passar detta keto?
Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
400 g bönpasta (fettucine eller valfri pasta); 4 msk röd pesto; 1 dl riven parmesan; 1/3 sats rostbiff; 1/3 sats stekt grönkål med vitlök
Så här gör du
Detta recept är en del i Söndagspreppen, ett smart sätt att förbereda flera rätter för att vinna tid senare i veckan. Tillbehör: Koka pastan enligt anvisningen på förpackningen. Spar ca 2 dl av kokvattnet (för 4 port). Redan färdigt: Strimla Rostbiffen och värm i en kastrull tillsammans med Stekt grönkål med vitlök, pesto och det sparade kokvattnet. Vänd ner pastan och servera med parmesan.
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.