Biff med kryddressing
Middag · 4 portioner ·
Passar detta keto? Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde
(per portion)
Ingredienser
2 tjocka skivor utskuren biff eller entrecote (à 250 g)
träspett
3 msk majsolja
1 msk vatten
1 1/2 msk pressad lime eller citronjucice
1 tsk fransk senap
1 tsk salt
1 tsk nystött hel spiskummin
1 tsk gurkmeja
2 msk färsk hackad koriander
Så här gör du
Blanda ihop alla ingredienser till dressingen.
Pensla köttet med lite olja.
Grilla det över glöd eller i grillpanna i ca 3 minuter på varje sida.
Lägg köttet vid sidan om glödbädden eller låt köttet bli färdigt i ugnen (150°C), 5-8 minuter.
Det ska vara rosa inuti.
Skär köttet i tärningar och häll över lite av dressingen.
Dekorera med färsk koriander.
Lägg fram träspett och doppa köttet i marinaden som är kvar.
Servera med grillat bröd, en klassisk tomatsalsa samt kanske en grönsallad.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor