Biff med kappa
Middag · 4 portioner ·
Passar detta keto? Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde
(per portion)
Ingredienser
4 port grillad biff
2 färska lökar
1/2 dl vitvinsvinäger
75 g smör
1 kruka dragon
800 g potatis
1 1/2 dl grovt salt
150 g haricots verts (bönor)
1 dl valnötter
1 msk olivolja
svartpeppar
Så här gör du
Brynt smör med färsk lök, vinäger och dragon Ansa och skiva lökarna och koka den med vinägern tills nästan all vätska kokat in.
Koka smöret tills det blir brynt och ta bort från värmen.
Sila eventuellt smöret.
Plocka dragonen och vänd sedan ner lök och dragon i smöret.
Servera till grillad biff.
Saltkokt färskpotatis Tvätta potatisen.
Lägg den i en kastrull och strö över saltet.
Täck med vatten och koka potatisen.
Haricots verts med valnötter Koka haricots verts enligt anvisningen på förpackningen.
Rosta valnötterna i en torr het panna.
Lägg upp haricots verts på ett fat strö över valnötterna.
Ringla över oljan och mal över peppar.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor