Bibimbap med ris, rostbiff och stekt ägg
Middag · 4 portioner ·
Passar detta keto? Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde
(per portion)
Ingredienser
2 dl ris (gärna rundkornigt)
3 msk japansk soja
1 tsk sesamolja
4 ägg
1 msk neutral olja
salt
srirachasås eller stark chilisås
1/3 sats rostbiff
1/3 sats stekt grönkål med vitlök
1/3 sats råkostsallad
Så här gör du
Detta recept är en del i Söndagspreppen, ett smart sätt att förbereda flera rätter för att vinna tid senare i veckan.
Tillbehör: Koka riset enligt anvisningen på förpackningen.
Redan färdigt: Strimla Rostbiffen och blanda med soja.
Blanda Stekt grönkål med vitlök med sesamolja.
Stek äggen i olja, lägg åt sidan och salta.
Stek köttet hastigt tillsammans med sojan på hög värme.
Fördela riset i fyra skålar (för 4 port).
Lägg på kött, grönkål, Råkostsallad och ägg var för sig.
Ringa över chilisås.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor