Middag · 4 portioner ·
| Energi | 541.0 kcal |
|---|---|
| Fett | 25.0 g |
| Protein | 37.0 g |
| Kolhydrater | 40.0 g |
| Nettokolhydrater | 40.0 g |
Potatis: Sätt ugnen på 225°C. Skär potatisen i klyftor och blanda med oljan på en plåt, krydda med salt och peppar. Rosta mitt i ugnen ca 25 minuter. Dipp: Låt majsen rinna av i en sil. Rosta majsen i oljan i en stekpanna. Pressa i vitlöken och krydda med salt. Låt den svalna. Blanda crème fraiche med sambal oelek och vänd ner i majsen. Kotlett/karré: Stek köttet 3 minuter per sida i oljan i en stekpanna. Sänk värmen och rör i glazen och blanda runt. Låt steka ytterligare 1 minut. Skär gurkan i stavar. Servera köttet med potatis, majsdipp och gurka.