Allt i en form - Gnocchigratäng med halloumi och salvia

Middag · 4 portioner ·

Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.

Näringsvärde (per portion)

Energi537.0 kcal
Fett27.0 g
Protein25.0 g
Kolhydrater45.0 g
Nettokolhydrater45.0 g

Ingredienser

Så här gör du

Sätt ugnen på 225°C. Häll bönorna i ett durkslag, spola dem i kallt vatten och låt rinna av. Skär zucchinin i tärningar och strimla salvian. Häll passerade tomater, matlagningsgrädde, tomatpesto och kryddor i en ugnsform 20x30cm (för 4 port) och blanda. Rör ner gnocchi, zucchini, bönor och salvia i formen. Skär halloumin i små tärningar och tomaterna i halvor. Strö osten och tomaterna på toppen av formen. Gratinera mitt i ugnen ca 40 minuter.

Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis