Kategori: Flingor, frukostflingor, müsli, gröt, välling · per 100 g
| Energi | 349.0 kcal |
|---|---|
| Fett | 9.4 g |
| varav mättat fett | 1.6 g |
| Protein | 27.5 g |
| Kolhydrater | 31.4 g |
| Fibrer | 14.0 g |
| varav socker | 16.4 g |
| Nettokolhydrater | 31.4 g |
30 g Vetegroddar ger högst cirka 10 g tillgängliga kolhydrater enligt värdet per 100 g ovan. Räkna också med övriga ingredienser i måltiden.
| Natrium | 2.0 mg |
|---|---|
| Kalium | 1060.0 mg |
| Magnesium | 290.0 mg |
| Kalcium | 41.0 mg |
| Järn | 8.0 mg |
| Zink | 17.8 mg |
| Fosfor | 1000.0 mg |
| Selen | 3.0 µg |
| Vitamin A | 5.2 µg |
| Vitamin D | 0.0 µg |
| Vitamin E | 11.0 mg |
| Vitamin C | 0.0 mg |
| Vitamin B12 | 0.0 µg |
| Folat | 330.0 µg |