Barngröt ätf. havre naturell berikad
Kategori: Flingor, frukostflingor, müsli, gröt, välling · per 100 g
Passar detta keto?
Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 97.0 kcal |
|---|
| Fett | 2.6 g |
|---|
| varav mättat fett | 0.7 g |
|---|
| Protein | 4.2 g |
|---|
| Kolhydrater | 13.3 g |
|---|
| Fibrer | 1.2 g |
|---|
| varav socker | 2.0 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 12.1 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 29.0 mg |
|---|
| Kalium | 155.0 mg |
|---|
| Magnesium | 20.0 mg |
|---|
| Kalcium | 139.0 mg |
|---|
| Järn | 2.5 mg |
|---|
| Zink | 0.7 mg |
|---|
| Fosfor | 108.0 mg |
|---|
| Selen | 1.2 µg |
|---|
| Vitamin A | 62.3 µg |
|---|
| Vitamin D | 1.38 µg |
|---|
| Vitamin E | 0.7 mg |
|---|
| Vitamin C | 10.6 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.25 µg |
|---|
| Folat | 10.2 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis