Tonfisk stekt m. salt
Kategori: Fisk, skaldjur · per 100 g
Passar detta keto?
Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 128.0 kcal |
|---|
| Fett | 0.8 g |
|---|
| varav mättat fett | 0.1 g |
|---|
| Protein | 29.2 g |
|---|
| Kolhydrater | 0.7 g |
|---|
| Fibrer | 0.0 g |
|---|
| varav socker | 0.3 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 0.7 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 851.0 mg |
|---|
| Kalium | 413.0 mg |
|---|
| Magnesium | 45.0 mg |
|---|
| Kalcium | 6.0 mg |
|---|
| Järn | 0.6 mg |
|---|
| Zink | 0.4 mg |
|---|
| Fosfor | 351.0 mg |
|---|
| Selen | 87.6 µg |
|---|
| Vitamin A | 34.6 µg |
|---|
| Vitamin D | 6.08 µg |
|---|
| Vitamin E | 0.5 mg |
|---|
| Vitamin C | 0.0 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.93 µg |
|---|
| Folat | 3.5 µg |
|---|