Snigel vinbergssnäcka
Kategori: Fisk, skaldjur · per 100 g
Passar detta keto?
Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 87.0 kcal |
|---|
| Fett | 1.4 g |
|---|
| varav mättat fett | 0.2 g |
|---|
| Protein | 16.1 g |
|---|
| Kolhydrater | 2.2 g |
|---|
| Fibrer | 0.0 g |
|---|
| varav socker | 0.0 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 2.2 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 73.0 mg |
|---|
| Kalium | 121.0 mg |
|---|
| Magnesium | 250.0 mg |
|---|
| Kalcium | 170.0 mg |
|---|
| Järn | 3.5 mg |
|---|
| Zink | 2.0 mg |
|---|
| Fosfor | 200.0 mg |
|---|
| Selen | 50.0 µg |
|---|
| Vitamin A | 90.0 µg |
|---|
| Vitamin D | 1.1 µg |
|---|
| Vitamin E | 0.8 mg |
|---|
| Vitamin C | 0.0 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 5.0 µg |
|---|
| Folat | 20.0 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis