Sill matjessill konserv.

Kategori: Fisk, skaldjur · per 100 g

Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi314.0 kcal
Fett22.6 g
varav mättat fett5.1 g
Protein16.0 g
Kolhydrater12.1 g
Fibrer0.0 g
varav socker12.1 g
Nettokolhydrater12.1 g

Vitaminer och mineraler (per 100 g)

Natrium2500.0 mg
Kalium400.0 mg
Magnesium35.0 mg
Kalcium43.0 mg
Järn1.3 mg
Zink1.8 mg
Fosfor200.0 mg
Selen25.0 µg
Vitamin A10.0 µg
Vitamin D5.0 µg
Vitamin E1.0 mg
Vitamin C0.0 mg
Vitamin B1210.0 µg
Folat5.0 µg
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis