Sill höstsill inlagd u. lag

Kategori: Fisk, skaldjur · per 100 g

Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi247.0 kcal
Fett12.0 g
varav mättat fett2.5 g
Protein11.7 g
Kolhydrater23.1 g
Fibrer0.0 g
varav socker19.3 g
Nettokolhydrater23.1 g

Planera mängden

40 g Sill höstsill inlagd u. lag ger högst cirka 10 g tillgängliga kolhydrater enligt värdet per 100 g ovan. Räkna också med övriga ingredienser i måltiden.

Vitaminer och mineraler (per 100 g)

Natrium1083.0 mg
Kalium62.0 mg
Magnesium13.0 mg
Kalcium17.0 mg
Järn0.6 mg
Zink0.3 mg
Fosfor68.0 mg
Selen14.1 µg
Vitamin A14.2 µg
Vitamin D10.1 µg
Vitamin E0.5 mg
Vitamin C0.0 mg
Vitamin B126.06 µg
Folat0.0 µg
Vill du räkna ut din egen makrofördelning för keto? Gratis makroräknare på systersajten Matkalkylen
Planera din ketokost
Vill du använda Sill höstsill inlagd u. lag i din matlogg? Hitta livsmedlet i appen efter att du skapat konto.
Skapa konto och fortsätt Har du redan konto? Öppna i appen

Liknande livsmedel