Sill höstsill inlagd u. lag

Kategori: Fisk, skaldjur · per 100 g

Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi247.0 kcal
Fett12.0 g
varav mättat fett2.5 g
Protein11.7 g
Kolhydrater23.1 g
Fibrer0.0 g
varav socker19.3 g
Nettokolhydrater23.1 g

Vitaminer och mineraler (per 100 g)

Natrium1083.0 mg
Kalium62.0 mg
Magnesium13.0 mg
Kalcium17.0 mg
Järn0.6 mg
Zink0.3 mg
Fosfor68.0 mg
Selen14.1 µg
Vitamin A14.2 µg
Vitamin D10.1 µg
Vitamin E0.5 mg
Vitamin C0.0 mg
Vitamin B126.06 µg
Folat0.0 µg
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis