Rismål u. sylt

Kategori: Flingor, frukostflingor, müsli, gröt, välling · per 100 g

Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi	118.0 kcal
Fett	4.1 g
varav mättat fett	2.7 g
Protein	3.6 g
Kolhydrater	16.7 g
Fibrer	0.0 g
varav socker	7.3 g
Nettokolhydrater	16.7 g

Planera mängden

55 g Rismål u. sylt ger högst cirka 10 g tillgängliga kolhydrater enligt värdet per 100 g ovan. Räkna också med övriga ingredienser i måltiden.

Vitaminer och mineraler (per 100 g)

Natrium	64.0 mg
Kalium	140.0 mg
Magnesium	11.0 mg
Kalcium	90.0 mg
Järn	0.0 mg
Zink	0.4 mg
Fosfor	86.0 mg
Selen	2.0 µg
Vitamin A	31.8 µg
Vitamin D	0.37 µg
Vitamin E	0.1 mg
Vitamin C	0.0 mg
Vitamin B12	0.0 µg
Folat	1.3 µg

Vill du räkna ut din egen makrofördelning för keto? Gratis makroräknare på systersajten Matkalkylen

Planera din ketokost

Vill du använda Rismål u. sylt i din matlogg? Hitta livsmedlet i appen efter att du skapat konto.

Skapa konto och fortsätt Har du redan konto? Öppna i appen