Rismål m. sylt u. socker m. sötningsm.
Kategori: Flingor, frukostflingor, müsli, gröt, välling · per 100 g
Passar detta keto?
Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 95.0 kcal |
|---|
| Fett | 3.2 g |
|---|
| varav mättat fett | 2.1 g |
|---|
| Protein | 3.2 g |
|---|
| Kolhydrater | 13.1 g |
|---|
| Fibrer | 0.4 g |
|---|
| varav socker | 3.9 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 12.7 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 59.0 mg |
|---|
| Kalium | 126.0 mg |
|---|
| Magnesium | 12.0 mg |
|---|
| Kalcium | 78.0 mg |
|---|
| Järn | 0.1 mg |
|---|
| Zink | 0.4 mg |
|---|
| Fosfor | 72.0 mg |
|---|
| Selen | 0.8 µg |
|---|
| Vitamin A | 21.8 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.31 µg |
|---|
| Vitamin E | 0.1 mg |
|---|
| Vitamin C | 1.0 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.0 µg |
|---|
| Folat | 1.4 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis