Rismål lätt fett 1,5%

Kategori: Flingor, frukostflingor, müsli, gröt, välling · per 100 g

Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi	103.0 kcal
Fett	1.5 g
varav mättat fett	1.0 g
Protein	2.1 g
Kolhydrater	19.9 g
Fibrer	0.0 g
varav socker	8.8 g
Nettokolhydrater	19.9 g

Planera mängden

50 g Rismål lätt fett 1,5% ger högst cirka 10 g tillgängliga kolhydrater enligt värdet per 100 g ovan. Räkna också med övriga ingredienser i måltiden.

Vitaminer och mineraler (per 100 g)

Natrium	50.0 mg
Kalium	91.0 mg
Magnesium	9.0 mg
Kalcium	43.0 mg
Järn	0.0 mg
Zink	0.3 mg
Fosfor	56.0 mg
Selen	1.2 µg
Vitamin A	10.8 µg
Vitamin D	0.1 µg
Vitamin E	0.1 mg
Vitamin C	0.0 mg
Vitamin B12	0.08 µg
Folat	10.6 µg

Vill du räkna ut din egen makrofördelning för keto? Gratis makroräknare på systersajten Matkalkylen

Planera din ketokost

Vill du använda Rismål lätt fett 1,5% i din matlogg? Hitta livsmedlet i appen efter att du skapat konto.

Skapa konto och fortsätt Har du redan konto? Öppna i appen