Nöt lever panerad stekt
Kategori: Lever, njure, tunga etc. · per 100 g
Passar detta keto?
Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 212.0 kcal |
|---|
| Fett | 8.0 g |
|---|
| varav mättat fett | 1.6 g |
|---|
| Protein | 22.9 g |
|---|
| Kolhydrater | 11.5 g |
|---|
| Fibrer | 0.6 g |
|---|
| varav socker | 0.3 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 10.9 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 256.0 mg |
|---|
| Kalium | 240.0 mg |
|---|
| Magnesium | 41.0 mg |
|---|
| Kalcium | 13.0 mg |
|---|
| Järn | 10.4 mg |
|---|
| Zink | 4.5 mg |
|---|
| Fosfor | 393.0 mg |
|---|
| Selen | 17.1 µg |
|---|
| Vitamin A | 15685.3 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.28 µg |
|---|
| Vitamin E | 2.1 mg |
|---|
| Vitamin C | 32.0 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 90.55 µg |
|---|
| Folat | 2149.8 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis