Gris lever tillagad
Kategori: Lever, njure, tunga etc. · per 100 g
Passar detta keto?
Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 142.0 kcal |
|---|
| Fett | 3.2 g |
|---|
| varav mättat fett | 1.1 g |
|---|
| Protein | 22.0 g |
|---|
| Kolhydrater | 6.0 g |
|---|
| Fibrer | 0.0 g |
|---|
| varav socker | 0.0 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 6.0 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 136.0 mg |
|---|
| Kalium | 276.0 mg |
|---|
| Magnesium | 23.0 mg |
|---|
| Kalcium | 6.0 mg |
|---|
| Järn | 23.0 mg |
|---|
| Zink | 8.8 mg |
|---|
| Fosfor | 448.0 mg |
|---|
| Selen | 75.0 µg |
|---|
| Vitamin A | 15910.0 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.22 µg |
|---|
| Vitamin E | 1.3 mg |
|---|
| Vitamin C | 32.0 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 27.9 µg |
|---|
| Folat | 541.0 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis