Kalv lever rå
Kategori: Lever, njure, tunga etc. · per 100 g
Passar detta keto?
Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 119.0 kcal |
|---|
| Fett | 3.3 g |
|---|
| varav mättat fett | 1.1 g |
|---|
| Protein | 19.4 g |
|---|
| Kolhydrater | 2.8 g |
|---|
| Fibrer | 0.0 g |
|---|
| varav socker | 0.0 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 2.8 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 76.0 mg |
|---|
| Kalium | 310.0 mg |
|---|
| Magnesium | 20.0 mg |
|---|
| Kalcium | 10.0 mg |
|---|
| Järn | 8.7 mg |
|---|
| Zink | 3.2 mg |
|---|
| Fosfor | 340.0 mg |
|---|
| Selen | 15.0 µg |
|---|
| Vitamin A | 6602.7 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.25 µg |
|---|
| Vitamin E | 0.7 mg |
|---|
| Vitamin C | 32.0 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 60.0 µg |
|---|
| Folat | 1790.0 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis