Gris lever rå
Kategori: Lever, njure, tunga etc. · per 100 g
Passar detta keto?
Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 132.0 kcal |
|---|
| Fett | 3.4 g |
|---|
| varav mättat fett | 1.0 g |
|---|
| Protein | 22.0 g |
|---|
| Kolhydrater | 3.0 g |
|---|
| Fibrer | 0.0 g |
|---|
| varav socker | 0.0 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 3.0 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 86.0 mg |
|---|
| Kalium | 270.0 mg |
|---|
| Magnesium | 32.0 mg |
|---|
| Kalcium | 8.0 mg |
|---|
| Järn | 18.7 mg |
|---|
| Zink | 7.4 mg |
|---|
| Fosfor | 385.0 mg |
|---|
| Selen | 50.0 µg |
|---|
| Vitamin A | 13000.9 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.2 µg |
|---|
| Vitamin E | 0.6 mg |
|---|
| Vitamin C | 24.5 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 40.0 µg |
|---|
| Folat | 1000.0 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis