Molinogröt grahamsmjöl m. torkad frukt linfrö
Kategori: Flingor, frukostflingor, müsli, gröt, välling · per 100 g
Passar detta keto?
Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 89.0 kcal |
|---|
| Fett | 2.5 g |
|---|
| varav mättat fett | 0.2 g |
|---|
| Protein | 2.4 g |
|---|
| Kolhydrater | 12.4 g |
|---|
| Fibrer | 3.9 g |
|---|
| varav socker | 5.3 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 8.5 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 101.0 mg |
|---|
| Kalium | 119.0 mg |
|---|
| Magnesium | 41.0 mg |
|---|
| Kalcium | 22.0 mg |
|---|
| Järn | 1.1 mg |
|---|
| Zink | 0.7 mg |
|---|
| Fosfor | 88.0 mg |
|---|
| Selen | 1.1 µg |
|---|
| Vitamin A | 0.8 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.0 µg |
|---|
| Vitamin E | 0.2 mg |
|---|
| Vitamin C | 0.0 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.0 µg |
|---|
| Folat | 7.5 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis