Kategori: Flingor, frukostflingor, müsli, gröt, välling · per 100 g
| Energi | 68.0 kcal |
|---|---|
| Fett | 1.7 g |
| varav mättat fett | 1.1 g |
| Protein | 3.8 g |
| Kolhydrater | 9.1 g |
| Fibrer | 0.1 g |
| varav socker | 6.1 g |
| Nettokolhydrater | 9.1 g |
105 g Mannagrynsvälling hemlagad ger högst cirka 10 g tillgängliga kolhydrater enligt värdet per 100 g ovan. Räkna också med övriga ingredienser i måltiden.
| Natrium | 284.0 mg |
|---|---|
| Kalium | 152.0 mg |
| Magnesium | 11.0 mg |
| Kalcium | 118.0 mg |
| Järn | 0.1 mg |
| Zink | 0.4 mg |
| Fosfor | 135.0 mg |
| Selen | 1.6 µg |
| Vitamin A | 14.5 µg |
| Vitamin D | 0.93 µg |
| Vitamin E | 0.0 mg |
| Vitamin C | 0.6 mg |
| Vitamin B12 | 0.39 µg |
| Folat | 7.2 µg |