Kategori: Flingor, frukostflingor, müsli, gröt, välling · per 100 g
| Energi | 79.0 kcal |
|---|---|
| Fett | 1.8 g |
| varav mättat fett | 1.1 g |
| Protein | 4.3 g |
| Kolhydrater | 11.0 g |
| Fibrer | 0.3 g |
| varav socker | 4.4 g |
| Nettokolhydrater | 11.0 g |
90 g Mannagrynsgröt ger högst cirka 10 g tillgängliga kolhydrater enligt värdet per 100 g ovan. Räkna också med övriga ingredienser i måltiden.
| Natrium | 223.0 mg |
|---|---|
| Kalium | 157.0 mg |
| Magnesium | 12.0 mg |
| Kalcium | 120.0 mg |
| Järn | 0.2 mg |
| Zink | 0.4 mg |
| Fosfor | 140.0 mg |
| Selen | 1.7 µg |
| Vitamin A | 14.7 µg |
| Vitamin D | 0.94 µg |
| Vitamin E | 0.0 mg |
| Vitamin C | 0.6 mg |
| Vitamin B12 | 0.4 µg |
| Folat | 7.9 µg |