Makrill urtagen varmrökt

Kategori: Fisk, skaldjur · per 100 g

Passar detta keto? Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi296.0 kcal
Fett24.5 g
varav mättat fett5.3 g
Protein19.4 g
Kolhydrater0.0 g
Fibrer0.0 g
varav socker0.0 g
Nettokolhydrater0.0 g

Vitaminer och mineraler (per 100 g)

Natrium570.0 mg
Kalium288.0 mg
Magnesium31.0 mg
Kalcium23.0 mg
Järn1.1 mg
Zink0.7 mg
Fosfor338.0 mg
Selen27.7 µg
Vitamin A76.0 µg
Vitamin D3.5 µg
Vitamin E1.6 mg
Vitamin C0.0 mg
Vitamin B1213.0 µg
Folat7.3 µg
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis