Lax stekt m. salt

Kategori: Fisk, skaldjur · per 100 g

Passar detta keto? Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi221.0 kcal
Fett13.5 g
varav mättat fett1.8 g
Protein24.1 g
Kolhydrater0.8 g
Fibrer0.0 g
varav socker0.0 g
Nettokolhydrater0.8 g

Vitaminer och mineraler (per 100 g)

Natrium285.0 mg
Kalium360.0 mg
Magnesium32.0 mg
Kalcium7.0 mg
Järn0.2 mg
Zink0.4 mg
Fosfor281.0 mg
Selen20.1 µg
Vitamin A4.4 µg
Vitamin D7.49 µg
Vitamin E5.5 mg
Vitamin C0.0 mg
Vitamin B123.45 µg
Folat5.1 µg
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis