Lamm hjärta rå
Kategori: Lever, njure, tunga etc. · per 100 g
Passar detta keto?
Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 119.0 kcal |
|---|
| Fett | 5.6 g |
|---|
| varav mättat fett | 2.2 g |
|---|
| Protein | 17.1 g |
|---|
| Kolhydrater | 0.0 g |
|---|
| Fibrer | 0.0 g |
|---|
| varav socker | 0.0 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 0.0 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 140.0 mg |
|---|
| Kalium | 280.0 mg |
|---|
| Magnesium | 21.0 mg |
|---|
| Kalcium | 7.0 mg |
|---|
| Järn | 3.6 mg |
|---|
| Zink | 2.0 mg |
|---|
| Fosfor | 210.0 mg |
|---|
| Selen | 3.0 µg |
|---|
| Vitamin A | 7.0 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.4 µg |
|---|
| Vitamin E | 0.4 mg |
|---|
| Vitamin C | 7.0 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 8.0 µg |
|---|
| Folat | 20.0 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis