Kyckling hjärta rå
Kategori: Lever, njure, tunga etc. · per 100 g
Passar detta keto?
Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 147.0 kcal |
|---|
| Fett | 9.3 g |
|---|
| varav mättat fett | 2.5 g |
|---|
| Protein | 15.6 g |
|---|
| Kolhydrater | 0.3 g |
|---|
| Fibrer | 0.0 g |
|---|
| varav socker | 0.0 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 0.3 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 64.0 mg |
|---|
| Kalium | 177.0 mg |
|---|
| Magnesium | 17.0 mg |
|---|
| Kalcium | 12.0 mg |
|---|
| Järn | 6.0 mg |
|---|
| Zink | 6.6 mg |
|---|
| Fosfor | 177.0 mg |
|---|
| Selen | 10.0 µg |
|---|
| Vitamin A | 9.0 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.4 µg |
|---|
| Vitamin E | 1.2 mg |
|---|
| Vitamin C | 0.0 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 7.3 µg |
|---|
| Folat | 45.0 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis