Kruskakli grovt vetekli
Kategori: Flingor, frukostflingor, müsli, gröt, välling · per 100 g
Passar detta keto?
Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 269.0 kcal |
|---|
| Fett | 5.0 g |
|---|
| varav mättat fett | 0.8 g |
|---|
| Protein | 12.7 g |
|---|
| Kolhydrater | 24.9 g |
|---|
| Fibrer | 37.5 g |
|---|
| varav socker | 1.3 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 0.0 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 3.0 mg |
|---|
| Kalium | 1340.0 mg |
|---|
| Magnesium | 480.0 mg |
|---|
| Kalcium | 76.0 mg |
|---|
| Järn | 11.0 mg |
|---|
| Zink | 7.3 mg |
|---|
| Fosfor | 1100.0 mg |
|---|
| Selen | 2.0 µg |
|---|
| Vitamin A | 0.0 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.0 µg |
|---|
| Vitamin E | 1.6 mg |
|---|
| Vitamin C | 0.0 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.0 µg |
|---|
| Folat | 260.0 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis