Havremust pulver
Kategori: Flingor, frukostflingor, müsli, gröt, välling · per 100 g
Passar detta keto?
Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 361.0 kcal |
|---|
| Fett | 7.2 g |
|---|
| varav mättat fett | 1.2 g |
|---|
| Protein | 14.0 g |
|---|
| Kolhydrater | 54.4 g |
|---|
| Fibrer | 10.0 g |
|---|
| varav socker | 1.3 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 44.4 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 1.0 mg |
|---|
| Kalium | 540.0 mg |
|---|
| Magnesium | 130.0 mg |
|---|
| Kalcium | 260.0 mg |
|---|
| Järn | 5.5 mg |
|---|
| Zink | 3.3 mg |
|---|
| Fosfor | 440.0 mg |
|---|
| Selen | 1.0 µg |
|---|
| Vitamin A | 0.0 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.0 µg |
|---|
| Vitamin E | 0.8 mg |
|---|
| Vitamin C | 0.0 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.0 µg |
|---|
| Folat | 56.0 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis