Frukostflingor vetekli rostat m. kornmalt
Kategori: Flingor, frukostflingor, müsli, gröt, välling · per 100 g
Passar detta keto?
Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 367.0 kcal |
|---|
| Fett | 3.6 g |
|---|
| varav mättat fett | 0.7 g |
|---|
| Protein | 10.3 g |
|---|
| Kolhydrater | 65.5 g |
|---|
| Fibrer | 14.0 g |
|---|
| varav socker | 12.8 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 51.5 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 230.0 mg |
|---|
| Kalium | 440.0 mg |
|---|
| Magnesium | 120.0 mg |
|---|
| Kalcium | 35.0 mg |
|---|
| Järn | 5.3 mg |
|---|
| Zink | 2.4 mg |
|---|
| Fosfor | 310.0 mg |
|---|
| Selen | 0.0 µg |
|---|
| Vitamin A | 0.1 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.0 µg |
|---|
| Vitamin E | 1.5 mg |
|---|
| Vitamin C | 0.0 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.0 µg |
|---|
| Folat | 97.8 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis