Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt banan
Kategori: Flingor, frukostflingor, müsli, gröt, välling · per 100 g
Passar detta keto?
Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 381.0 kcal |
|---|
| Fett | 7.0 g |
|---|
| varav mättat fett | 2.9 g |
|---|
| Protein | 8.2 g |
|---|
| Kolhydrater | 65.2 g |
|---|
| Fibrer | 10.7 g |
|---|
| varav socker | 9.2 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 54.5 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 156.0 mg |
|---|
| Kalium | 451.0 mg |
|---|
| Magnesium | 94.0 mg |
|---|
| Kalcium | 24.0 mg |
|---|
| Järn | 3.1 mg |
|---|
| Zink | 2.4 mg |
|---|
| Fosfor | 286.0 mg |
|---|
| Selen | 1.5 µg |
|---|
| Vitamin A | 1.1 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.0 µg |
|---|
| Vitamin E | 0.6 mg |
|---|
| Vitamin C | 0.0 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.0 µg |
|---|
| Folat | 30.7 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis