Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt
Kategori: Flingor, frukostflingor, müsli, gröt, välling · per 100 g
Passar detta keto?
Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 374.0 kcal |
|---|
| Fett | 4.5 g |
|---|
| varav mättat fett | 1.5 g |
|---|
| Protein | 8.2 g |
|---|
| Kolhydrater | 69.9 g |
|---|
| Fibrer | 8.8 g |
|---|
| varav socker | 12.1 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 61.1 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 174.0 mg |
|---|
| Kalium | 410.0 mg |
|---|
| Magnesium | 84.0 mg |
|---|
| Kalcium | 25.0 mg |
|---|
| Järn | 2.5 mg |
|---|
| Zink | 1.8 mg |
|---|
| Fosfor | 253.0 mg |
|---|
| Selen | 1.1 µg |
|---|
| Vitamin A | 0.0 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.0 µg |
|---|
| Vitamin E | 0.4 mg |
|---|
| Vitamin C | 0.0 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.0 µg |
|---|
| Folat | 28.8 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis