Frukostflingor majs typ cornflakes
Kategori: Flingor, frukostflingor, müsli, gröt, välling · per 100 g
Passar detta keto?
Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 376.0 kcal |
|---|
| Fett | 1.2 g |
|---|
| varav mättat fett | 0.1 g |
|---|
| Protein | 7.0 g |
|---|
| Kolhydrater | 80.0 g |
|---|
| Fibrer | 6.1 g |
|---|
| varav socker | 7.8 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 73.9 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 450.0 mg |
|---|
| Kalium | 91.0 mg |
|---|
| Magnesium | 15.0 mg |
|---|
| Kalcium | 3.0 mg |
|---|
| Järn | 0.2 mg |
|---|
| Zink | 0.3 mg |
|---|
| Fosfor | 50.0 mg |
|---|
| Selen | 10.0 µg |
|---|
| Vitamin A | 12.5 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.0 µg |
|---|
| Vitamin E | 0.1 mg |
|---|
| Vitamin C | 0.0 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.0 µg |
|---|
| Folat | 10.4 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis