Frukostflingor crunchy fullkorn m. socker russin kokos
Kategori: Flingor, frukostflingor, müsli, gröt, välling · per 100 g
Passar detta keto?
Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 450.0 kcal |
|---|
| Fett | 16.3 g |
|---|
| varav mättat fett | 6.3 g |
|---|
| Protein | 7.0 g |
|---|
| Kolhydrater | 65.5 g |
|---|
| Fibrer | 5.8 g |
|---|
| varav socker | 25.6 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 59.7 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 153.0 mg |
|---|
| Kalium | 356.0 mg |
|---|
| Magnesium | 71.0 mg |
|---|
| Kalcium | 21.0 mg |
|---|
| Järn | 2.8 mg |
|---|
| Zink | 1.7 mg |
|---|
| Fosfor | 233.0 mg |
|---|
| Selen | 2.3 µg |
|---|
| Vitamin A | 0.9 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.0 µg |
|---|
| Vitamin E | 2.5 mg |
|---|
| Vitamin C | 0.0 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.0 µg |
|---|
| Folat | 22.7 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis