Kategori: Fisk, skaldjur · per 100 g
| Energi | 115.0 kcal |
|---|---|
| Fett | 2.0 g |
| varav mättat fett | 1.0 g |
| Protein | 15.5 g |
| Kolhydrater | 8.5 g |
| Fibrer | 0.2 g |
| varav socker | 2.3 g |
| Nettokolhydrater | 8.5 g |
115 g Fiskfärs kokt ger högst cirka 10 g tillgängliga kolhydrater enligt värdet per 100 g ovan. Räkna också med övriga ingredienser i måltiden.
| Natrium | 619.0 mg |
|---|---|
| Kalium | 305.0 mg |
| Magnesium | 28.0 mg |
| Kalcium | 91.0 mg |
| Järn | 0.3 mg |
| Zink | 0.6 mg |
| Fosfor | 229.0 mg |
| Selen | 21.1 µg |
| Vitamin A | 37.3 µg |
| Vitamin D | 1.26 µg |
| Vitamin E | 0.7 mg |
| Vitamin C | 4.0 mg |
| Vitamin B12 | 1.04 µg |
| Folat | 12.9 µg |