Kategori: Fisk, skaldjur · per 100 g
| Energi | 212.0 kcal |
|---|---|
| Fett | 11.2 g |
| varav mättat fett | 1.4 g |
| Protein | 15.4 g |
| Kolhydrater | 12.0 g |
| Fibrer | 0.6 g |
| varav socker | 0.4 g |
| Nettokolhydrater | 12.0 g |
80 g Fisk friterad ger högst cirka 10 g tillgängliga kolhydrater enligt värdet per 100 g ovan. Räkna också med övriga ingredienser i måltiden.
| Natrium | 503.0 mg |
|---|---|
| Kalium | 240.0 mg |
| Magnesium | 24.0 mg |
| Kalcium | 14.0 mg |
| Järn | 0.2 mg |
| Zink | 0.4 mg |
| Fosfor | 175.0 mg |
| Selen | 17.5 µg |
| Vitamin A | 2.5 µg |
| Vitamin D | 2.76 µg |
| Vitamin E | 4.6 mg |
| Vitamin C | 1.5 mg |
| Vitamin B12 | 1.48 µg |
| Folat | 7.8 µg |