Ål ugnsstekt hemlagad

Kategori: Fisk, skaldjur · per 100 g

Passar detta keto? Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi437.0 kcal
Fett40.5 g
varav mättat fett10.1 g
Protein16.1 g
Kolhydrater3.2 g
Fibrer0.0 g
varav socker0.0 g
Nettokolhydrater3.2 g

Vitaminer och mineraler (per 100 g)

Natrium490.0 mg
Kalium220.0 mg
Magnesium15.0 mg
Kalcium44.0 mg
Järn1.1 mg
Zink3.6 mg
Fosfor181.0 mg
Selen60.0 µg
Vitamin A3500.0 µg
Vitamin D35.0 µg
Vitamin E38.0 mg
Vitamin C0.0 mg
Vitamin B125.6 µg
Folat17.0 µg
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis