Wrap vetetortilla enchilada m. köttfärs majschips ost sallad paprika tomat tomatsås
Kategori: Rätter · per 100 g
Passar detta keto?
Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 170.0 kcal |
|---|
| Fett | 10.2 g |
|---|
| varav mättat fett | 4.6 g |
|---|
| Protein | 6.7 g |
|---|
| Kolhydrater | 11.7 g |
|---|
| Fibrer | 2.7 g |
|---|
| varav socker | 3.0 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 9.0 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 377.0 mg |
|---|
| Kalium | 265.0 mg |
|---|
| Magnesium | 22.0 mg |
|---|
| Kalcium | 80.0 mg |
|---|
| Järn | 1.4 mg |
|---|
| Zink | 1.3 mg |
|---|
| Fosfor | 121.0 mg |
|---|
| Selen | 2.8 µg |
|---|
| Vitamin A | 42.5 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.35 µg |
|---|
| Vitamin E | 0.8 mg |
|---|
| Vitamin C | 0.0 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.35 µg |
|---|
| Folat | 19.5 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis