Bagel m. rökt lax färskost sallad

Kategori: Rätter · per 100 g

Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi212.0 kcal
Fett7.0 g
varav mättat fett3.0 g
Protein9.0 g
Kolhydrater26.8 g
Fibrer2.4 g
varav socker3.1 g
Nettokolhydrater24.4 g

Vitaminer och mineraler (per 100 g)

Natrium544.0 mg
Kalium198.0 mg
Magnesium21.0 mg
Kalcium25.0 mg
Järn0.6 mg
Zink0.6 mg
Fosfor102.0 mg
Selen4.1 µg
Vitamin A30.9 µg
Vitamin D2.45 µg
Vitamin E0.7 mg
Vitamin C0.0 mg
Vitamin B120.41 µg
Folat23.8 µg
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis

Liknande livsmedel