Wokgrönsaker m. nudlar veg.
Kategori: Rätter · per 100 g
Passar detta keto?
Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 81.0 kcal |
|---|
| Fett | 4.1 g |
|---|
| varav mättat fett | 0.6 g |
|---|
| Protein | 1.7 g |
|---|
| Kolhydrater | 8.1 g |
|---|
| Fibrer | 2.5 g |
|---|
| varav socker | 4.6 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 5.6 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 262.0 mg |
|---|
| Kalium | 191.0 mg |
|---|
| Magnesium | 13.0 mg |
|---|
| Kalcium | 32.0 mg |
|---|
| Järn | 2.0 mg |
|---|
| Zink | 0.2 mg |
|---|
| Fosfor | 35.0 mg |
|---|
| Selen | 3.2 µg |
|---|
| Vitamin A | 149.6 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.28 µg |
|---|
| Vitamin E | 1.2 mg |
|---|
| Vitamin C | 8.9 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.12 µg |
|---|
| Folat | 28.1 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis