Kategori: Grönsaker, baljväxter, svamp · per 100 g
| Energi | 104.0 kcal |
|---|---|
| Fett | 0.6 g |
| varav mättat fett | 0.0 g |
| Protein | 4.8 g |
| Kolhydrater | 15.8 g |
| Fibrer | 7.8 g |
| varav socker | 7.3 g |
| Nettokolhydrater | 15.8 g |
60 g Wasabirot ger högst cirka 10 g tillgängliga kolhydrater enligt värdet per 100 g ovan. Räkna också med övriga ingredienser i måltiden.
| Natrium | 17.0 mg |
|---|---|
| Kalium | 568.0 mg |
| Magnesium | 69.0 mg |
| Kalcium | 128.0 mg |
| Järn | 1.0 mg |
| Zink | 1.6 mg |
| Fosfor | 80.0 mg |
| Selen | 0.0 µg |
| Vitamin A | 1.8 µg |
| Vitamin D | 0.0 µg |
| Vitamin E | 0.0 mg |
| Vitamin C | 41.9 mg |
| Vitamin B12 | 0.0 µg |
| Folat | 18.0 µg |