Aubergine stekt m. olja el. flytande margarin salt

Kategori: Grönsaker, baljväxter, svamp · per 100 g

Passar detta keto? Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi74.0 kcal
Fett6.0 g
varav mättat fett0.6 g
Protein1.3 g
Kolhydrater2.6 g
Fibrer2.8 g
varav socker3.1 g
Nettokolhydrater2.6 g

Planera mängden

380 g Aubergine stekt m. olja el. flytande margarin salt ger högst cirka 10 g tillgängliga kolhydrater enligt värdet per 100 g ovan. Räkna också med övriga ingredienser i måltiden.

Vitaminer och mineraler (per 100 g)

Natrium674.0 mg
Kalium247.0 mg
Magnesium17.0 mg
Kalcium14.0 mg
Järn0.3 mg
Zink0.2 mg
Fosfor29.0 mg
Selen0.0 µg
Vitamin A21.1 µg
Vitamin D0.24 µg
Vitamin E1.7 mg
Vitamin C2.3 mg
Vitamin B120.0 µg
Folat17.5 µg
Vill du räkna ut din egen makrofördelning för keto? Gratis makroräknare på systersajten Matkalkylen
Planera din ketokost
Vill du använda Aubergine stekt m. olja el. flytande margarin salt i din matlogg? Hitta livsmedlet i appen efter att du skapat konto.
Skapa konto och fortsätt Har du redan konto? Öppna i appen

Liknande livsmedel