Vitkålssoppa m. fläskkorv hemlagad
Kategori: Rätter · per 100 g
Passar detta keto?
Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 47.0 kcal |
|---|
| Fett | 3.4 g |
|---|
| varav mättat fett | 1.6 g |
|---|
| Protein | 2.2 g |
|---|
| Kolhydrater | 1.6 g |
|---|
| Fibrer | 0.7 g |
|---|
| varav socker | 1.1 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 1.6 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 250.0 mg |
|---|
| Kalium | 94.0 mg |
|---|
| Magnesium | 6.0 mg |
|---|
| Kalcium | 15.0 mg |
|---|
| Järn | 0.3 mg |
|---|
| Zink | 0.2 mg |
|---|
| Fosfor | 29.0 mg |
|---|
| Selen | 0.5 µg |
|---|
| Vitamin A | 3.2 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.04 µg |
|---|
| Vitamin E | 0.1 mg |
|---|
| Vitamin C | 7.0 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.2 µg |
|---|
| Folat | 21.0 µg |
|---|