Vinbladsdolma m. ris konserv. veg.
Kategori: Rätter · per 100 g
Passar detta keto?
Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 162.0 kcal |
|---|
| Fett | 11.3 g |
|---|
| varav mättat fett | 1.7 g |
|---|
| Protein | 2.5 g |
|---|
| Kolhydrater | 11.5 g |
|---|
| Fibrer | 2.5 g |
|---|
| varav socker | 2.0 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 9.0 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 586.0 mg |
|---|
| Kalium | 65.0 mg |
|---|
| Magnesium | 8.0 mg |
|---|
| Kalcium | 43.0 mg |
|---|
| Järn | 1.0 mg |
|---|
| Zink | 0.4 mg |
|---|
| Fosfor | 28.0 mg |
|---|
| Selen | 1.0 µg |
|---|
| Vitamin A | 47.2 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.0 µg |
|---|
| Vitamin E | 2.2 mg |
|---|
| Vitamin C | 0.0 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.0 µg |
|---|
| Folat | 15.1 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis