Vinbär svarta
Kategori: Frukt, bär · per 100 g
Passar detta keto?
Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 68.0 kcal |
|---|
| Fett | 1.1 g |
|---|
| varav mättat fett | 0.2 g |
|---|
| Protein | 1.4 g |
|---|
| Kolhydrater | 10.2 g |
|---|
| Fibrer | 5.8 g |
|---|
| varav socker | 8.5 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 4.4 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 2.0 mg |
|---|
| Kalium | 340.0 mg |
|---|
| Magnesium | 24.0 mg |
|---|
| Kalcium | 72.0 mg |
|---|
| Järn | 1.2 mg |
|---|
| Zink | 0.3 mg |
|---|
| Fosfor | 58.0 mg |
|---|
| Selen | 0.1 µg |
|---|
| Vitamin A | 8.6 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.0 µg |
|---|
| Vitamin E | 2.2 mg |
|---|
| Vitamin C | 128.0 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.0 µg |
|---|
| Folat | 14.2 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis