Västkustsallad m. musslor räkor champinjon hemlagad

Kategori: Rätter · per 100 g

Passar detta keto? Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi49.0 kcal
Fett0.9 g
varav mättat fett0.1 g
Protein7.2 g
Kolhydrater2.3 g
Fibrer1.2 g
varav socker1.3 g
Nettokolhydrater1.1 g

Vitaminer och mineraler (per 100 g)

Natrium161.0 mg
Kalium177.0 mg
Magnesium25.0 mg
Kalcium38.0 mg
Järn1.3 mg
Zink0.9 mg
Fosfor117.0 mg
Selen19.0 µg
Vitamin A42.5 µg
Vitamin D0.02 µg
Vitamin E1.4 mg
Vitamin C11.3 mg
Vitamin B121.97 µg
Folat33.5 µg
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis

Liknande livsmedel