Västkustsallad m. musslor räkor champinjon dressing hemlagad

Kategori: Rätter · per 100 g

Passar detta keto? Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi102.0 kcal
Fett7.2 g
varav mättat fett1.3 g
Protein6.2 g
Kolhydrater2.7 g
Fibrer1.2 g
varav socker1.6 g
Nettokolhydrater1.5 g

Vitaminer och mineraler (per 100 g)

Natrium219.0 mg
Kalium188.0 mg
Magnesium23.0 mg
Kalcium42.0 mg
Järn1.1 mg
Zink0.8 mg
Fosfor106.0 mg
Selen15.9 µg
Vitamin A50.9 µg
Vitamin D0.06 µg
Vitamin E2.5 mg
Vitamin C11.0 mg
Vitamin B121.64 µg
Folat34.5 µg
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis